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精神压力分析仪缓解配方及其制备方法
1.一种食疗缓解精神压力分析仪的配方，其特征在于：所述配方包括菊花、枸杞、红枣、罗汉 果。
2.根据权利要求1所述的食疗缓解精神压力分析仪的配方，其特征在于：所述配方包括如下重 量的原料：菊花40-60g、枸杞15-25g、红枣15-25g、罗汉果30-40g。
3.根据权利要求2所述的食疗缓解精神压力分析仪的配方，其特征在于：所述配方包括如下重 量的原料：菊花40-50g、枸杞15-20g、红枣15-20g、罗汉果30-35g。
4.根据权利要求2所述的食疗缓解精神压力分析仪的配方，其特征在于：所述配方包括如下重 量的原料：菊花50-60g、枸杞20-25g、红枣20-25g、罗汉果30-40g。
5.一种根据权利要求1-4中任一所述的食疗缓解精神压力分析仪的配方的制备方法，其特征在 于：所述制备方法包括如下步骤：
1)将菊花、枸杞、红枣、罗汉果洗干净备用；
2)将水烧开后放入菊花、枸杞、红枣，用小火煮10-15分钟关火；
3)将罗汉果倒入锅中盖上盖子闷20-30分钟，即可。
6.根据权利要求5所述的食疗缓解精神压力分析仪的配方的制备方法，其特征在于：所述菊花、 枸杞、红枣、罗汉果为新鲜的、无变质的。
7.根据权利要求5所述的食疗缓解精神压力分析仪的配方的制备方法，其特征在于：所述菊花 为胎菊。
说明书
一种食疗缓解精神压力分析仪的配方及其制备方法
【技术领域】
本发明是属于养生食疗领域，具体涉及一种食疗缓解精神压力分析仪的配方及其制备方法。
【背景技术】
精神压力分析仪是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症，以易于兴奋又易于疲劳为特征，常 伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛，睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这 些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分，但患者病 前可存在持久的情绪紧张和精神压力。神精衰弱靠医药来治疗，效果是不明显，还及有可能 引发其他的不良健康问题。
【发明内容】
为解决以上现在技术中存在的问题，本发明提供一种食疗缓解精神压力分析仪的配方及其制备 方法。
本发明的技术方案如下：
一种食疗缓解精神压力分析仪的配方，所述配方包括菊花、枸杞、红枣、罗汉果。
进一步地，所述配方包括如下重量的原料：菊花40-60g、枸杞15-25g、红枣15-25g、 罗汉果30-40g。
进一步地，所述配方包括如下重量的原料：菊花40-50g、枸杞15-20g、红枣15-20g、 罗汉果30-35g。
进一步地，所述配方包括如下重量的原料：菊花50-60g、枸杞20-25g、红枣20-25g、 罗汉果30-40g。
上述食疗缓解精神压力分析仪的配方的制备方法，所述制备方法包括如下步骤：
1)将菊花、枸杞、红枣、罗汉果洗干净备用；
2)将水烧开后放入菊花、枸杞、红枣，用小火煮10-15分钟关火；
3)将罗汉果倒入锅中盖上盖子闷20-30分钟，即可。
进一步地，所述菊花、枸杞、红枣、罗汉果为新鲜的、无变质的。
进一步地，所述菊花为胎菊。
由于采用本发明的技术方案，使得本发明具有如下有益效果：
1.由于该材料配方简单，原材料种类少、来源广，从而获得原材料容易取得。
2.由于本发明中材料配方具有清肝明目、驱烦下火、安神养眠的功效，多食可以有效缓 解人的情绪紧张及精神压力。
3.由于本发明的配方及用法简单，吸收效果好，而且成本低，无任何毒副作用。
【具体实施方式】
下面的实施例可以帮助本领域的技术人员更全面的理解本发明，但不可以以任何方式限 制本发明，本发明实施例中的份数可以根据实际的需要加以选择为克或公斤。
实施例1
一种食疗缓解精神压力分析仪的配方，该配方包括如下重量的原料：菊花40g、枸杞15g、红 枣15g、罗汉果30g。
按照以上重量组成后，按以下步骤制备而成：
1)将新鲜的、无变质现象的菊花、枸杞、红枣、罗汉果洗干净备用；
2)将水烧开后放入菊花、枸杞、红枣，用小火煮10分钟关火；
3)将罗汉果倒入锅中盖上盖子闷20分钟，即可。
实施例2
一种食疗缓解精神压力分析仪的配方，该配方包括如下重量的原料：菊花50g、枸杞20g、红枣 20g、罗汉果35g。
按照以上重量组成后，按以下步骤制备而成：
1)将新鲜的、无变质现象的菊花、枸杞、红枣、罗汉果洗干净备用；
2)将水烧开后放入菊花、枸杞、红枣，用小火煮13分钟关火；
3)将罗汉果倒入锅中盖上盖子闷25分钟，即可。
实施例3
一种食疗缓解精神压力分析仪的配方，该配方包括如下重量的原料：菊花60g、枸杞25g、红枣 25g、罗汉果40g。
按照以上重量组成后，按以下步骤制备而成：
1)将新鲜的、无变质现象的菊花、枸杞、红枣、罗汉果洗干净备用；
2)将水烧开后放入菊花、枸杞、红枣，用小火煮15分钟关火；
3)将罗汉果倒入锅中盖上盖子闷30分钟，即可。
本发明配方具有清肝明目、驱烦下火、安神养眠的功效，多食可以有效缓解人的情绪紧 张及精神压力，另外本发明配方的制备方法简单、吸收效果好，而且成本低。
虽然，上文中已经用一般性说明及具体实施方案对本发明作了详尽的描述，但在本发明 基础上，可以对之作一些修改或改进，这对本领域技术人员而言是显而易见的。因此，在不 偏离本发明精神的基础上所做的这些修改或改进，均属于本发明要求保护的范围。
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